autocompaixão – AFETOS DA NÚ

Um episódio importante acendeu o alerta. A faísca de uma notícia mal dada que virou uma explosão de um stress e medo. Seria falta de autocompaixão achar que é prepotência querer controlar tudo?

Dessa faísca, senti meu peito aquecer, coração disparar, garganta secar, sensação de afob(g)amento. Entrei no carro à fim de pausar o tempo, mesmo sabendo que ele não para. Dei ré, ignorei os sensores. Ignorei o grito do funcionário que estava comigo. Continuei dando ré. Até que fui parada. E só então descobri que bati e continuei empurrado a porta do carro de uma pessoa importante do casamento que eu produzia.
“Que m…! Meu Deus…! Vejo isso depois. Vamos.”
A minha imaginação sempre chega primeiro e cria uma cena realisticamente irreal.
Mas só quando cheguei ao destino final que dei conta do fato: minha presença era absolutamente insignificante para aquele episódio. Mas absolutamente significante para contar ao dono do carro. 😦

Pois é.

Minutos antes de receber a ligação, eu dei play na música, escolhi a roupa, entrei no banho…. Tinha um show para ir, estava animada. Quando o telefone tocou, sai do banho imediatamente e atendi o telefone com a ânsia de quem salvaria o mundo.

Aproveitei a fertilidade da minha imaginação para pensar em como seria se eu tivesse agido diferente…

Antes mesmo de oferecer cuidado e afeto à alguém é preciso ter consciência de que o maior ato de gentileza começa no autocuidado.

Entendi o caminho e estou no percurso. Longe de estar plenamente em paz com as minhas imperfeições, mas já sei onde quero chegar.

Hoje me cuidar tá no topo da lista.
Nem sempre é fácil. Nem sempre consigo.
Mas sempre reanimo ao ver a melhora nos resultados dos exames, a comunicação ficando mais afetiva e eficaz, todos os aprendizados e descobertas brilharem diante dos meus olhos, a paz de estar em paz com meu tempo, com as minhas escolhas e com o movimento leve de quem tá descobrindo tanto e tudo…
É aqui que levanto. Tento de novo. De outro modo, de outro jeito, para chegar no mesmo objetivo.

Quero sentir meu corpo físico em movimento, ter amor pelas incertezas e compaixão pelos meus dramas emocionais, quero evolução espiritual e plenitude. Quero viver feliz vibrando e transmitindo amor por mim e por todos os seres.

Que assim seja.

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